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SKU: 1539Marca: ABUELA MIAChocolate En Bola Sabor Clavos Y Canela x250Gr Abuela Mía $19.500
$78/gCacao en bolas con clavos y canela de Chocolates de la Abuela Mia.
Es un producto 100% natural, sin azúcar y con múltiples beneficios para la salud. Es ideal para nuestro sistema cardiovascular, ayuda a reducir el colesterol y es rico en antioxidantes.
Ideal para bebidas de chocolate y recetas gourmet.
Ingredientes: Cacao puro tostado, clavos y canela
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SKU: 6246Marca: GRANO MOLIDOTortillas De Maíz Sin Gluten x10 Unidades Grano Molido $9.900
$54/gTortillas de maíz mexicanas Grano Molido
El paquete viene por 10 unidades y son ideales para tacos, burritos y tortillas. Incluso se puede consumir como una arepa mas liviana. Por ser libres de químicos y conservantes de sebe mantener refrigerado.
Ingredientes: Maíz integral y agua.
Sin existencias
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SKU: 13651Marca: MAVASSIMini Rogel x60Gr Mivassi $12.200
$203/gMini Rogel x60Gr Mivassi
Finas capas a base de harina de almendra y arroz, endulzadas con stevia liquida, rellenas de arequipe sin azúcar, cubiertas en 2 tipos de chocolate sin azúcar.
Características:
– Libres de azúcar
– Libre de gluten
– contiene lactosa.Ingredientes:
Harina de arroz, harina de almendra, chocolate sin azúcar, huevo, arequipe sin azúcar, ghee y esencia de vainilla artificial.
En la planta donde se procesa este alimento se procesan todas las nueces de árbol, productos lácteos, huevo, maní, especias como canela y nuez moscada
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SKU: 1491Marca: ALMA FOODSImitación Mantequilla en Spray Sabor Tradicional x300Gr Alma Foods $26.900
$90/gImitación Mantequilla En Spray Sabor Tradicional
Aderezo Sabor A Mantequilla Tradicional es un producto práctico, saludable y
delicioso, es ideal para cocinar, saltear o untar. Con nuestros sprays, nos encargamos del sabor de tus comidas.Presentación 300g
Origen: La Estrella – Antioquia, ColombiaIngredientes: aceite vegetal no hidrogenado, agua, sal, emulsificantes (lecitina de girasol,
polisorbato 60), saborizante natural (mantequilla), espesante (goma xantan), antioxidante (EDTA),
conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), colorante natural (betacaroteno).Formas de consumir: úsalo para untar en arepas, tostadas y galletas, preparaciones de repostería,
preparar pastas y arroces, engrasar moldes, sartenes wafleras y sanducheras.Beneficios: sin lactosa, sin saborizantes ni colorantes artificiales, no contiene alérgenos ni
ingredientes de origen animal.Aclaración: Hacemos el mejor esfuerzo para que la información del alimento presentada en nuestra web sea la más precisa posible, de igual forma recomendamos consultar las etiquetas de los productos para obtener la información más precisa y actualizada.
No asumimos ninguna responsabilidad por inexactitudes o declaraciones erróneas sobre los productos ya que pueden existir actualizaciones de los proveedores que no son informadas oportunamente y por ello no son reflejadas inmediatamente en este portal. Gracias por apoyo y entendimiento
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SKU: 9924Marca: MIASCake De Almendras Red Velvet x200Gr Mias $13.500
$68/gCake De Almendras Red Velvet x200Gr Mias
El Cake de Almendras Red Velvet de Mías es una combinación perfecta entre el intenso sabor del cacao y la suavidad de una capa de chocolate blanco sin azúcar con yogurt griego. Su textura esponjosa y su equilibrio entre dulzura y cremosidad lo convierten en un postre irresistible y saludable.
Elaborado con harina de almendras y sin harinas refinadas, este cake es ideal para quienes siguen una alimentación baja en carbohidratos o buscan opciones sin gluten y sin azúcar añadida. Disfruta de su sabor único sin preocupaciones.
Características:
✔ Sin azúcar añadida, endulzado naturalmente.
✔ Ingredientes 100% naturales, sin conservantes ni colorantes artificiales.
✔ Hecho con harina de almendras, ideal para dietas bajas en carbohidratos.
✔ Cubierto con un cremoso frosting de chocolate blanco sin azúcar y yogurt griego.
✔ No contiene gluten ni harinas refinadas.Ingredientes: Torta: Harina de almendras, claras de huevo, agua, vainilla natural, aceite de coco, stevia, chocolate amargo al 70% sin azúcar, polvo para hornear. Frosting: Yogurt griego sin azúcar, chocolate blanco (Torras sin azúcar añadido).
📌 Contenido: Cake Red Velvet sin gluten y sin azúcar añadida (200 g).
📦 Modo de consumo: Disfrútalo solo, acompañado de frutas frescas o con un café sin azúcar para resaltar su sabor.
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SKU: 3738Marca: FRUTOS Y SEMILLASNuez Pecan x100Gr Frutos Y Semillas $22.500
$225/gLa nuez pecana es un fruto seco que proporciona una buena fuente de fibra, proteína y 48% de Tiamina, una vitamina que ayuda a convertir los carbohidratos en fuente de energía.
Tiene una acción antioxidante, contiene minerales esenciales para el cuerpo, vitamina E, además de ser una buena fuente de hierro y de calcio.
Puedes consumirla directamente, como topping o snack del día.
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SKU: 7989Marca: BI-PROProteína de Suero Isolatada Classic Sabor Chocolate x910Gr Bi-Pro $128.600
$141/gProteína de Suero Isolatada Classic Sabor Chocolate x910Gr Bi-Pro
Bi-Pro Classic sabor chocolate es una proteína de suero aislada para las personas que desean crear, mantener masa muscular o para cuando se desea perder porcentaje de grasa obteniendo todos los aminoácidos esenciales de cadena ramificada (BCAA) metabolizándose rápidamente y absorbido por el tejido muscular.
Bi-Pro es una proteína pura y natural complementando los requerimientos diarios de proteína que necesitas para lograr tus objetivos. Contiene 21 gr de proteínas, 0.5 gr grasas, menos de 1 gr de azúcar y menos de 1 gr de carbohidratos.
No contiene carbohidratos, sin grasa, sin azúcar, sin lactosa y sin ningún sabor artificial. -
SKU: 12348Marca: SAVVYProteína Bone Broth Power Sabor Chocolate x280Gr Savvy $112.900
$403/gBone Broth Power sabor chocolate de Savvy
Es un alimento en polvo alto en proteína a base de caldo de hueso de pollo, que ayuda a restaurar la vitalidad de adentro hacia afuera.
Contribuye en diversas funciones del organismo, mantiene los tejidos de los músculos, las articulaciones, la piel y nos da energía. Aporta 22 gr de proteína por porción (35gr), 2gr de glutamina y triglicéridos de cadena media, además es una buena fuente de fibra.
Un batido al día… ¡El primer paso hacia un estilo de vida lleno de bienestar!
¿Sabías que la proteína es el segundo componente más abundante en el cuerpo después del agua? Cumple un rol fundamental en la estructura del cuerpo, formando órganos, tejidos y músculos. Es un macronutriente esencial que deberíamos incluir en cada comida. Sin embargo, estudios indican que el 70% de la población tiene déficit de proteína.
El caldo de hueso de pollo es un alimento ancestral lleno de nutrientes. Nuestra proteína en polvo Bone Broth Power® chocolate está elaborada a partir de concentrado de caldo de hueso de pollo.
En Savvy, nos enorgullece desarrollar productos únicos de la más alta calidad, y ahora hemos recibido el reconocimiento de Monde Selection. Bone Broth Power® chocolate ha sido galardonada con el Gold Award, convirtiéndose en uno de los mejores productos de proteína en el mundo. Es el primer y único producto en la categoría de alimentos saludables en Colombia en recibir esta prestigiosa distinción.
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SKU: 13438Marca: MONTE ROJOPapas Con Sal Del Himalaya x25Gr x6 Unidades Monte Rojo $21.500
$143/gPapas sabor natural con sal rosada del Himalaya libre de colesterol, libre de grasas trans y libre de gluten. Snack sin conservantes ni químicos.
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SKU: 11638Marca: VITALSINUQuinua Extruida Sabor Vainilla x500Gr Vitalsinu $14.500
$29/gLa Quinua Extruida es obtenida de la quínoa real, un grano altamente nutritivo, que se somete a un proceso de molienda y extrusión, preservando todas las características nutritivas de la quínoa. Aporta carbohidratos y proteína de alta calidad.
Ingredientes: 70% quínoa, 30% arroz, esencia de vainilla y miel de abeja.
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SKU: 13263Marca: OKARAQueso Tofu con Frutos Secos 250gr Okara $16.900
$68/gQueso Tofu con Frutos Secos 250gr Okara
El Queso Tofu con Frutos Secos -250gr- Queso (tofu) de origen vegetal SOYA, alto en proteína y aminoácidos, no contiene conservantes ni aditivos químicos.
Ideal para personas que buscan alimentación consciente y saludable, veganos o vegetarianos.
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SKU: 9029Marca: AIYANAArepa De Quinua x480Gr Aiyana $15.000
$31/gLas arepas de quinua Aiyana son elaboradas con el grano entero de la quinoa cocida y luego molido lo que es mucho más beneficiosa en vez de la harina, aportando fibra y 6 gr de proteína por porción (1 arepa), brinda saciedad y con un sabor único y delicioso, no contiene mezclas o harinas para su consistencia, son amasadas a mano con sal marina. Aptas para veganos.
Las puedes disfrutar en tus desayunos o almuerzos, solas o con acompañantes.
Ingredientes: 100% quinoa en grano y sal marina. -
SKU: 5705Marca: DANS LE FOODAceite De Coco x450mL Dans Le Food $44.900
$100/gEl aceite de coco de Dans Le Food
Hecho con coco orgánico fresco centrifugado, de molienda húmeda de cocos frescos (conserva mas enzimas y antioxidantes que otros aceites vírgenes prensados en seco u horneados). Extraído en frio, no refinado ni hidrogenado. Transparente, sin pigmentos amarillos. Contiene 62% de ácidos grasos de cadena media
junto con ácido láurico (el componente principal de la leche materna) y caprílico.Es un aceite resistente a altas temperaturas hasta 232ºC, lo que es ideal para cocinar, saltear o freír los alimentos sus platos favoritos. Activa el metabolismo, mejora la digestión y la absorción de nutrientes, reduce las enfermedades cardiovasculares, es un gran antioxidante. Es una buena fuente de energía y contiene un alto contenido de ácido láurico, ácido caprílico y acido cáprico que tienen propiedades antivirales y antibacterianas.
Ingredientes: Aceite de coco 100% natural.
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SKU: 847Marca: LENTEJA EXPRESSProteína De Lenteja x450Gr Lenteja Express $17.800
$40/gProteína De Lenteja x450Gr Lenteja Express
La proteína de Lenteja Express es un alimento elaborado con lenteja, 100% libre de gluten, sin conservantes y muy natural.
Las lentejas son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio, que pueden ayudarte a prevenir anemias y para las funciones del sistema nervioso y el músculo. También son naturalmente bajas en sodio.
Es muy versátil para cualquier preparación como en ensaladas, partidas en cuadritos sobre sopas, hamburguesas, proteína para el almuerzo o cena.
Ingredientes: Lentejas, remolacha, zanahoria, cilantro, cebolla, ajo y sal.
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SKU: 12196Marca: MAUKAPan Perro De Sagú 6 Und X 280 Gr Mauka $10.900
$39/gPan perro de sagú de Mauka
Es un delicioso pan sin conservantes, vegano y naturalmente libre de gluten. Elaborado con procesos artesanales, semillas andinas y horneado, es ideal para acompañar tus comidas de forma saludable. Es apto para veganos, bajo en calorías y no contiene colesterol.
El sagú o achira cultivado principalmente en el sur del Huila y en la Provincia del Oriente de Cundinamarca, tiene características nutricionales, y digestivas. La harina de Sagú contiene propiedades energéticas, antiinflamatorias y depurativas, además de hierro, fósforo, proteínas y carbohidratos, que ayudan al mejor aprovechamiento de los nutrientes y atrapar las toxinas para desintoxicar el cuerpo.
Ingredientes: agua, almidón de maíz, almidón de sagú, almidón de yuca, harina de arroz, harina de avena, almidón de papa, panela, psyllium en polvo, levadura, aceite vegetal, sal marina, emulsionante.
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SKU: 12734Marca: BIOTAKombucha Manzana Y Jengibre x280Ml Biota $9.500
$34/gKombucha Manzana Y Jengibre x280Ml Biota
Es una fermentación de té con Scoby (colonia simbiótica de bacterias y levaduras) donde millones de microorganismos conviven en armonía para regalarnos esta bebida llena de vida.
Ingredientes: Colonia simbiótica de bacterias y levaduras (SCOBY), agua filtrada, té Camelia sinensis, azúcar, zumo de manzana, menta y jengibre.
Aclaración: Hacemos el mejor esfuerzo para que la información del alimento presentada en nuestra web sea la más precisa posible, de igual forma recomendamos consultar las etiquetas de los productos para obtener la información más precisa y actualizada.
No asumimos ninguna responsabilidad por inexactitudes o declaraciones erróneas sobre los productos ya que pueden existir actualizaciones de los proveedores que no son informadas oportunamente y por ello no son reflejadas inmediatamente en este portal. Gracias por apoyo y entendimiento
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SKU: 7210Marca: SANTOSANOQueso Tajado Mozzarella 80% Búfala Y 20% Vaca x250Gr Santosano $13.500
$54/gQueso tipo mozzarella de búfala y vaca tajado de Santosano
Es un queso elaborado con 80% leche de búfala y 20% leche de vaca. Es ideal para aquellas personas que quieren comenzar la transición hacía el queso 100% de búfala.
La leche de búfala contiene un 25,5% más de amino ácidos a diferencia del bovino que son de alto valor nutricional y tiene una gran fuente de vitaminas y minerales que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, contiene un mayor porcentaje de grasa, pero es una grasa saludable para nuestro organismo.
Es un queso semi fresco que tiene una textura que logra derretirse a bajas temperaturas, no se quema al gratinar y para preparaciones gratinadas, sándwiches o solo abrirlo y disfrutarlo.
Ingredientes: 80% leche de búfala, 20% leche entera de vaca pasteurizada, sal, cuajo, estabilizante.
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SKU: 13410Marca: LA BANQUIVATrozos De Pechuga Apanado x500gr La Banquiva $42.500
$85/gTrozos De Pechuga Apanado x 500 gr La Banquiva
Nutritivos y deliciosos trocitos de pechuga de pollo apanados únicamente con harina de almendras y especias.
Los trozos de pechuga apanado, son elaborados con pollo fresco sin inyectar (inyección de agua, sales y poli fosfatos), lo que garantiza un producto bajo en sodio, bajo en grasa y magro; Además su practico empaque hará que se conserven mejor los trozos de pechuga
Entre los beneficios de comer pollo se encuentran que aporta un alto contenido de proteínas de excelente calidad.
Ingredientes: Pollo, harina de almendra, sal, paprika (pimentón deshidratado) y pimienta negra (especia).
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SKU: 2789Marca: ALVESSalchichón En Barra De Vegetales x500Gr Alves $25.300
$51/gSalchichón En Barra De Vegetales x500Gr Alves
El salchichón de Alves viene en una presentación en barra que contiene 12 porciones; es un producto elaborado a partir de la proteína de la soya, aceite vegetal, verduras e ingredientes naturales; con un alto valor proteico y libre de aditivos químicos. Es un alimento embutido; cuyo principio de conservación se basa en el manejo de temperaturas con el fin de garantizar un alimento apto para el consumo humano. No contiene gluten adicionado.
Ingredientes: Proteína aislada de soya hidratada, aceite vegetal, especias, sal, proteína vegetal hidrolizada de soya, zanahoria, cebolla blanca, apio y colorante natural (achiote).
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SKU: 4489Marca: FRUTOS Y SEMILLASQuinua En Grano x500Gr Frutos Y Semillas $13.500
$27/gQuinua En Grano Frutos Y Semillas
Es un pseudo-cereal perfecto para el ser humano por su alto valor nutricional, proteínas de alta calidad y todos los aminoácidos esenciales para el ser humano. Es un alimento libre de gluten, con muy buena cantidad de fibra que ayuda para las personas celiacas y con problemas del colon.
Con este puedes crear ensaladas, sopas, postres y una gran variedad de preparaciones sanas y deliciosas. Es un alimento versátil y nutritivo para todos.
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SKU: 12722Marca: WHY NOTMezcla Para Pancakes o Waffles De Almendra Con Chips Chocolate x285Gr Why Not $38.500
$135/gMezcla Para Pancakes o Waffles Sabor Chocolate Why Not
Es una mezcla lista ideal para recetas que quieras realizar en cualquier momento del día con un sabor delicioso a churro, este siempre será el ganador dentro de nuestros antojos.
Puedes consumirla en pancakes, waffles o mugcake. Pon a volar tu imaginación.
Ingredientes: Harina de almendra, clara de huevo en polvo, harina de avena (libre de gluten), banano liofilizado, edulcorante natural (stevia), leudante (polvo de hornear), sal marina, esencia natural a vainilla, trozos de chocolate al 70% (cacao, azúcar de caña, manteca de cacao).
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SKU: 1646Marca: SALUGRANMarañón Natural x125Gr Salugran $14.900
$119/gEl marañon natural es rico en fibra, proteínas y diversos ácidos grasos ideales para reducir el colesterol.
Entre algunas de las propiedades podemos encontrar las vitaminas B1 y B2, la vitamina E, el calcio y el magnesio.
Una característica especial es que fortifica la memoria y es excelente para disminuir algunos trastornos renales.
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SKU: 2259Marca: CORCOVADOQueso Feta De Leche De Cabra x200Gr Corcovado $29.300
$147/gEl queso feta de leche de cabra es elaborado a base de leche de cabra 100% lo cual es muy bajo en lactosa ya que contiene un 1% menos de esta azúcar lo que lo hace mucho mas digerible al organismo, es mucho mas fácil de digerir porque en términos científicos es una leche similar a la materna lo que es mas alcalina para el organismo (contiene un PH entre 6,7 y 6,8); es muy alto en nutrientes es una buena fuente de Vitamina A, Vitamina D, Vitamina K, riboflavina, potasio, calcio, fosforo, hierro, niacina y tiamina. Contiene muchos prebióticos lo que es muy bueno para repoblar nuestra flora intestinal y por ende mejorar el sistema inmunológico.
Es un queso fresco, graso y semiblando; con un sabor a madurado y textura más firme para poder adicionar de maneras más fácil a cualquiera de tus preparaciones. Contiene 7,9 gr de proteína por porción (50gr), 0% grasas, 0% sodio y 0% azúcar.
Ingredientes: Leche de cabra pasteurizada, sal, cultivo lácticos y cuajo. -
SKU: 13370Marca: 218Café Keto x20 Unidades 218 $74.900
$208/gCafé Keto 218
Es un café alto en grasas saludables (MCT provenientes del coco), vitaminas del complejo B, extracto de té verde, crema de coco y es endulzado con stevia. Es una fuente de energía inmediata gracias a los triglicéridos de cadena media, que son ácidos grasos saludables.
Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y ayuda con la perdida de grasa
Ingredientes: café liofilizado, crema de coco, eritritol, triglicéridos de cadena media (MCT), inulina, extracto de te verde, estevia, anticompactante (dióxido de silicio), sabor natural, vitamina B1, B2, B3. B5, B6 Y B12.
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SKU: 178Marca: VITAMARKETVita Granola Vainilla x908Gr VitaMarket $22.900
$25/gGranola sabor vainilla con almendra rica en fibra sin conservantes ni colorantes, contiene cebada, avena en hojuelas, miel de caña, uvas pasas, maní, salvado de trigo, aceite vegetal, nueces y sabor artificial de vainilla.
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SKU: 12780Marca: BIOTATempeh De Soya x330Gr Biota $22.500
$68/gEl tempeh de soya de Biota
Es un alimento fermentado originario de Indonesia, donde se considera uno de los principales platos gastronómicos debido a su alto contenido protéico y sus beneficios para la salud. Tiene un alto valor nutricional en proteínas, vitaminas y minerales que, además, facilitan la digestión.
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SKU: 4204Marca: SALUGRANHarina De Trigo Fortificado x500Gr Salugran $4.500
$9/gLa harina de trigo fortificada de Salugran es una harina muy común enriquecidas de micronutrientes básicos, como vitaminas B1 o Tiamina, Vitamina B2 o Riboflavina Y Niacina ayudan a formar tejidos celulares y ayudan a mantener el apetito. También enriquecido en Acido Fólico o Folato y Hierro. El ácido fólico es esencial para mujeres en estado de embarazado porque lo que puede ser ideal incluir harinas de este tipo dentro de una alimentación para gestantes y el hierro contribuye a no padecer de anemia y al correcto funcionamiento de los mecanismos de defensa de nuestro organismo.
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SKU: 4045Marca: ALADINSal Rosada Del Himalaya x500Gr Shamae $17.500
$35/gSal Rosada Del Himalaya x500Gr Aladin
La Sal Rosada del Himalaya de la marca Aladin es la opción perfecta cuando se trata de darle sabor a tus comidas favoritas. Es libre de gluten y BPA (sustancia química dañina para la salud), además que es un producto 100% natural y no refinado.
Los cristales de sal del Himalaya se forman en los depósitos oceánicos antiguos en las montañas vírgenes del Himalaya. Diseñado por la naturaleza en una estructura cristalina perfecta, esta sal mineral tiene un sabor único y dinámico, imparte un sabor salado sutil a cualquier plato. Estos cristales de sal contienen 84 minerales y oligoelementos y tienen una serie de beneficios nutricionales y terapéuticas. -
SKU: 13664Marca: LA BANQUIVASalchicha de Pollo Mini x480 gr La Banquiva $36.500
$76/gSalchicha de Pollo Mini x480 gr La Banquiva
Nueva salchicha 100% de pollo únicamente con sal, hierbas y especias. Presentación por 24 unidades. paquete x 480 gr. Libre de conservantes, nitritos, azúcares, almidones Y harinas.
Aclaración: Hacemos lo posible para que la información del producto presentada en nuestra web sea la más precisa posible, de igual forma recomendamos consultar las etiquetas de los productos para obtener la información más precisa y actualizada.
No asumimos ninguna responsabilidad por inexactitudes o declaraciones erróneas sobre los productos.
Sin existencias
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SKU: 13346Marca: MIVASSIBrownie keto x 50 gr Mivassi $7.600
$152/gBrownie keto x 50 gr Mivassi
Brownie a base de marañones, cacao y chocolate oscuro sin azúcar, endulzado con stevia liquida, con pedazos de pistachos, marañones y chocolate sin azúcar, libre azúcar, gluten, apto para dietas keto.
Todos nuestros productos son hechos en una planta que utiliza todas las nueces de árbol, maní, maíz, lácteos, soya y especias como canela y nuez moscada.
Aclaración: Hacemos el mejor esfuerzo para que la información del alimento presentada en nuestra web sea la más precisa posible, de igual forma recomendamos consultar las etiquetas de los productos para obtener la información más precisa y actualizada.
No asumimos ninguna responsabilidad por inexactitudes o declaraciones erróneas sobre los productos ya que pueden existir actualizaciones de los proveedores que no son informadas oportunamente y por ello no son reflejadas inmediatamente en este portal. Gracias por apoyo y entendimiento
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SKU: 13180Marca: SELVA FRESCAShot Fuego 60Ml Selva Fresca $5.500
$92/gShot Fuego 60Ml Selva Fresca
Fuego es uno de nuestros best sellers gracias a su gran poder curativo proveniente del jengibre, la cúrcuma y la pimienta negra.
Te ayuda a fortalecer el sistema inmune, descongestionar las vías respiratorias, reducir la inflamación del organismo, mejorar la circulación; te aportará energía y te ayudará a mejorar el ph de tu estómago.
Es anti viral, anti micotico y anti bacteriano. Además, ¡sabe delicioso con todo!
Ingredientes
- Piña
- Naranja
- Limón
- Jengibre
- Cúrcuma
- Pimienta Cayena
- Pimienta Negra
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SKU: 1620Marca: SALUGRANSemilla De Chía x125Gr Salugran $6.900
$55/gSemilla De Chía de Salugran
Es una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico, son unas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal.
No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. Tienen 5 veces más calcio que la leche. Las semillas de chía son también una buena fuente de minerales como magnesio, fósforo, zinc, y manganeso.
