La nuez pecana es un fruto seco que proporciona una buena fuente de fibra, proteína y 48% de Tiamina, una vitamina que ayuda a convertir los carbohidratos en fuente de energía.
Tiene una acción antioxidante, contiene minerales esenciales para el cuerpo, vitamina E, además de ser una buena fuente de hierro y de calcio.
Puedes consumirla directamente, como topping o snack del día.
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| Peso | 100 g |
|---|---|
| Marca | Frutos Y Semillas |
| Presentación | 125gr |
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Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E. Destaca también por su aporte en minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio. Alta cantidad de antioxidantes.
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