Almendra Laminada Con Cáscara x100Gr Frutos Y Semillas

Almendra de Frutos y Semillas

Tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, pues posee un 50% de calcio más que la leche de vaca. Contiene propiedades antiinflamatorias, aportan antioxidantes y ayudan a regular el peso.

Una porción ideal sería 28 gr al día, pues ella aporta: 6 gr de proteína, 3.5 gr de fibra, 14 gr de grasa (9 de los cuales es mono insaturada) y un 37% de Vitamina E.

Formas de uso: como topping sobre pancakes o waffles, smoothies, helados, repostería y panadería.