Las hojuelas de avena Salugran es un alimento muy saludable, rico en fibra soluble. Al ser consideradas un carbohidrato, suelen consumirse en el desayuno, pues gracias a la fibra, aumenta el tiempo en el que se digieren los alimentos y evita un gran aumento en los niveles de azúcar en sangre. Genera saciedad y nos ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo.

Además, nos ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.